Vocês também andam com medo de acordar pela manhã?

Eu ando. Todos os dias, acordo com dor de barriga. Sim, é o Coronavirus. Basta um pensamento para vir o pânico. Tenho feito tudo que posso pra passar por essa situação da melhor maneira possível. Mas é difícil não se preocupar numa situação como essa.

Existe muita tensão, apreensão em estresse. E tudo aquilo que já falei aqui sobre aceitação e encarar os monstros, parece que não foi aprendido.

Nestes últimos dias, tenho acordado com dor de barriga. E ainda não consegui estabelece uma rotina no meio do caos. É como se eu fosse um carro a álcool que demora pra pegar. Acordo, fico um pouco na cama ruminando pensemos, levanto, vou jo banheiro, volto pra cama, vou meditar, tento tomar café, leio, penso no almoço.

Tá complicado, mas não há nada a fazer a não ser encarar. Enfim, chegou uma situação da qual não dá pra fugir. É sem escapatória. E é bem difícil.

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